Acaba con la #Celulitis
10 claves para quitar la celulitis:
1.- Beber dos litros de #agua, así ayudamos a drenar toxinas.
2.- Evitar en gran medida el alcohol y los refrescos azucarados y carbonatados.
3.- No abusar del café, mejor un té.
4.- Adiós al pan, los chocolates tampoco ayudan.
5.- Olvidarnos de la sal, mejor condimenta la comida con especias.
6.- Hacer deporte (mínimo 3 días a la semana) para modelar y tonificar la zona.
7.- Las dietas estrictas NO eliminan la celulitis.
8.- Los #anticelulíticos ayudan, pero hay que combinarlos con dieta sana y ejercicio físico.
9.- Las proteínas en exceso provocan retención de líquidos.
10.- Las frutas, sobre todo cítricos, y las verduras son diuréticas. http://ow.ly/i/q5W1g

Anuncios