Tu #cuerpo es una #máquina de ti depende cómo funciona
La mayoría de las personas no conocen casi nada de lo que ocurre todos los días en su cuerpo. El cuerpo humano tiene una estructura dinámica de huesos y cartílagos llamada esqueleto; el cual es flexible, con articulaciones y coyunturas que fueron hechas para moverse, puede eliminar fricciones dañinas de esas partes movibles porque están perfectamente lubricadas, ya que el cuerpo se lubrica a sí mismo al fabricar una sustancia parecida a la jalea en la cantidad apropiada cada vez que se necesita.
¿Debido a que se afirma que tu cuerpo es una máquina perfecta?
Debido a que toma energía bruta del exterior y la convierte en energía limpia y aprovechable, que a su vez la trasforma en todas las funciones corporales como:
• Respirar
• Moverse
• Sudar
• Pensar etc.
Desde el momento que llevas el alimento a tu boca, de tomar una bocanada de aire o de mover un músculo, cientos de procesos se ponen en marcha.
El ejercicio es una forma de poner a prueba tu organismo.
En términos generales, la actividad física te pone en movimiento al utilizar los músculos, pero en un sistema tan complejo como tu organismo, éstos no trabajan solos.
El corazón por ejemplo, late más rápido para poder bombear más sangre a los músculos y proveerlos de oxígeno y nutrientes. En contraparte, el sistema digestivo funciona más lento para no utilizar energía que podrían necesitar los músculos. http://ow.ly/i/q5WaC

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