Aquí 2 #personas que pesan lo mismo pero la composición #corporal es diferente:
Si eres de las personas que les importa mucho el numero que refleja la báscula y a pesar de que te ves y te sientes bien insistes en querer bajar de peso hasta lograr estar en una cifra que consideras la correcta, considera esto: debemos de enfocarnos en la disminución del porcentaje de #grasa corporal, NO en el peso.
La composición corporal es una relación grasa-músculo. El tejido adiposo es un tejido de gran volumen pero no es pesado, en comparación al músculo que es compacto pero de mayor peso. Por tanto EL PESO ES RELATIVO, lo importante es la cantidad de masa magra y grasa que tenemos en el cuerpo, lo cual nos hará lucir estéticamente más o menos atractivos. http://ow.ly/i/q5WgI

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